Ofrecer actividades de movimiento consciente, introducción a la meditación/mindfulness y enseñanzas que nos permiten experimentar la quietud interior e investigar la naturaleza de la mente y de la vida. Una gran aventura que nos ayuda a estar presentes en cada momento, a vivir de forma más consciente y a eliminar los obstáculos que nos impiden ver la verdad de lo que somos. El conflicto, el estrés, la ansiedad, no surgen de las circunstancias sino de nuestros pensamientos y nuestra resistencia a las circunstancias, a la vida. Esta investigación nos da claridad y nos lleva a una nueva forma de ser y estar, con más paz, sabiduría y amor.
