RETIRO DE FIN DE AÑO 2019-2020: "YO MEREZCO ABRAZAR LO NUEVO"

  • Comienzo: 
  • 30/12/2019
  • Fin: 
  • 01/01/2020

RETIRO DE FIN DE AÑO 2019-2020

 

"YO MEREZCO ABRAZAR LO NUEVO". 30 del 12 al 1 del 1 (Tarragona)

 

Un retiro para crear el 2020 que te mereces.

 

¿Quieres crear la vida que te mereces?

¿Prepárate para recibir lo nuevo y vivir un cambio?

¿Quieres diseñar un mapa de vida paso a paso y conectar con la abundancia?

¿Te gustaría aprender a gestionar tus emociones y tomar las riendas de tu vida?

¿Buscas paz interior en un entorno idílico para el descanso?

 

Si tu respuesta estas preguntas es un sí rotundo, acompáñanos a un lugar maravilloso en plena naturaleza en la localidad de Tarragona para celebrar juntos el fin de año.

Nos reuniremos para dejar atrás todo lo que ya no necesitamos del 2019 y proyectar un nuevo año lleno de magia y oportunidades con ¡mucha energía, diversión, amor, humor y nuevas amistades! Todo en un ambiente muy sano, con ganas de crecer y de compartir.

 

¡Adéntrate en el cambio y ábrete al año nuevo con el Coaching Generativo, Kundalini Yoga y Mindfulness!

 

Durante el retiro combinaremos trabajo interior y parte lúdica. Habrá espacio para liberar todo lo que no queremos del 2019 y habrá momentos donde conectaremos con  el entorno de la naturaleza a través de caminatas, meditaciones y paseos conscientes.

También podremos disfrutar de los sonidos sagrados a través de baños de Gongs, (un instrumento milenario que nos ayuda a liberar emociones y a calmar nuestro sistema nervioso), cantaremos mantras, realizaremos ofrendas a la naturaleza, y nos nutriremos de la energía del lugar.

 

 

¿Qué haremos durante el retiro?

 

TOMAR LAS RIENDAS DE NUESTRA VIDA

 
  • Soltar lastres que no nos pertenecen.
  • Dejar ir lo viejo, sanar las heridas del pasado
  • Liberar bloqueos emocionales que nos impiden avanzar hacia nuestra verdad

 

VOLVER A CREER Y CONFIAR  

  • Crearás amor hacia ti mismo/misma
  • Dinámicas de apadrinamiento y empoderamiento grupal para abrir los recursos internos y externos
  • Recibirás las bendiciones del grupo y tendrás un grupo de sostén y apoyo para siempre.

 

APRENDER A VIVIR EL PRESENTE: AQUÍ Y AHORA

  • Respirar, sentir, vivir
  • Aprender a estar aquí y ahora

 

RECARGARÁS ENERGÍA Y DESCONECTARÁS EN UN LUGAR IDÍLICO

  • Descanso en la naturaleza
  • Espacio para ti
  • Comida ovo-lácteo-vegetariana cocinada con mucho amor.

 

CREARÁS NUEVAS AMISTADES, BAILARÁS, TE DIVERTIRÁS

  • Conocerás gente maravillosa con quienes compartir el viaje de transformación de estos 3 días, con las mismas inquietudes que tú, con ganas de reír, compartir y soñar. Crearás un vínculo desde el corazón, infinito.

 

Metodología del retiro

– Kundalini Yoga: práctica de yoga al aire libre, rodeados de montañas. Movilizaremos la energía del cuerpo, liberando el sistema nervioso, soltando bloqueos y abriendo un espacio intuitivo en nuestra mente y nuestra alma.

Todas las clases son aptas para principiantes que no han practicado yoga antes.

– Baño de Gongs: El Gong es una herramienta que conecta con lo más profundo de nuestro ser, un portal multidimensional que nos invita a sintonizar con el sonido de la creación, con nuestro hogar-templo-cuerpo y energías superiores.

– Mindfulness: consiste en dedicar atención plena al momento presente. El ejercicio estrella del  mindfulness es la meditación.

– Coaching Generativo:


 

 

 

Precios: 

 Asistencia dos días 31/12 y 1/1  (Curso, alojamiento 1 noche hab. doble, cena fin de año, desayuno y comida día 1/1) 279€  por persona si se inscriben antes del 9/12 o 330€ por persona si se inscriben después del 9/12.

 

Precio por persona según tipo de habitación

antes del 09/12

después del 09/12

Curso completo + Alojamiento en pensión completa en habitación triple con baño privado 395€ por persona  425 € por persona
Curso completo + Alojamiento en pensión completa en habitación doble con baño privado  450 € por persona  475 € por persona
Asistencia 1 día entero + almuerzo  (sólo es posible asistir el día 30/12/2019) 99 € por persona 120 € por persona
Asistencia dos días 31/12 y 1/1  (Curso, alojamiento 1 noche hab. doble, cena fin de año, desayuno y comida día 1/1)  279€       persona 330 € por persona

 

El precio incluye:

  • Curso completo
  • Pensión completa en régimen de alimentación vegetariana
  • Cena especial de fin de año
  • Acceso al SPA durante los días del retiro

La alimentación durante los días del retiro será sana, basada en alimentos vegetarianos, ligeros, ricos en fibra, en nutrientes y proteínas para facilitar el trabajo energético de eliminación

Si eres alérgico a algún alimento, por favor comunícanoslo a este email: info@yolandamodrego.com

 

Inscripciones:

Para reservar tu plaza, ingresa 100 € por persona inscrita en concepto de reserva.

Ingresa en este número de cuenta:

ES9801823169240200441680

Titular: Yolanda Modrego Pérez

Entidad: BBVA.

Una vez realizado el ingreso envía un correo a info@yolandamodrego.com con el resguardo del ingreso.

La reserva se descuenta del precio total del retiro, que se aportará al inicio del mismo. 

Recuerda enviarnos el comprobante o aviso de tu transferencia bancaria para poder garantizar tu plaza.

Tu plaza sólo será garantizada con la reserva bancaria. Si después de rellenar el formulario de inscripción no realizas la transferencia, daremos de baja tu plaza.

Política de cancelación:

En caso de cancelar tu plaza, no se devolverá el importe y se guardará para próximos talleres, eventos o retiros durante los próximos 6 meses.

 

¿Tienes alguna duda y prefieres hablar conmigo antes de inscribirte? Envíame un correo a info@yolandamodrego.com

 

Política de protección de datos:  http://www.almadeyoga.com/es/politica-de-datos
 
 

AGENDA DEL RETIRO:

 

Día 30 de diciembre

 

De 10:00 a 11:30 Llegada y check-in de participantes. (Las habitaciones se podrán disponer a partir de las 12:30).

11:30  Inicio del retiro con meditación de bienvenida.

12:00 Inicio de la sesión de Coaching Generativo Grupal

14:00 Comida

Tiempo libre en las habitaciones

16:00 Meditación de sintonización

18:00-20:00 Coaching Generativo

21:00 Cena

22:00 Actividad en sala (Baño de Gongs)

 

31 de diciembre

 

8:00 Yoga y meditación

9:30 Desayuno

11:00 Paseo en la naturaleza / Team-Building

12:30 Coaching Generativo en la sala

14:00 Comida

Tiempo libre

17:00 -20:00  Actividades en sala / Mindfulness

21:00  Cena especial Fin de Año

23:00 -00:30  Actividad en la sala (paso del año 2019-2020)

 

1 de enero

 

8:30 Yoga y Meditación

9:30 Desayuno

11:00 Proyección del año. Coaching Generativo

15:00 Comida grupal y cierre del retiro

 
 
 

Facilitadora:

 

Yolanda Modrego

Generative Coach, apasionada por crear en el mundo un solo propósito: acompañarte, guiarte y ayudarte a transformar tu vida hacia lo que te hace verdaderamente feliz.

  • Coach generativo formada con Robert Dilts, y Steven Guiligam por la International Association of Generative Change (IAGC, USA).
  • Profesora de mindfulness y meditación formada en el programa “Search Inside Yourself” de Google.
  • Profesora de kundalini yoga por el Kundalini Research Institute (KRI, USA).
  • Lead Trainer en retiros de transformación y crecimiento personal en España, Brasil y Bali.
  • Instructora de clases de gestión del estrés en programas de transformación de liderazgo para directivos en el programa Transformational Leadership de la Fundación CEDE (Confederación Española de Directivos y Ejecutivos).
  • Instructora de cursos y clases de yoga para empresas.
  • Licenciada en Administración y dirección de Empresas por la Universidad Pompeu Fabra (Barcelona) y Master en Marketing y Comunicación por la UPF.

LUGAR DEL RETIRO: 

Hotel La Figuerola-Spa 4* (Tarragona)

            

 

Facilitamos el contacto a las personas que no tienen coche para que puedan compartirlo hasta el hotel con otros participantes del retiro que viajan solos. 

La estación de tren más próxima al hotel es L'HOSPITALET DE L'INFANT. Desde la estación al hotel hay unos 13 minutos en coche y se puede coger un taxi desde la estación. 

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