7 DOMINGOS PARA APRENDER A VIVIR LA VIDA PLENA Y FELIZ 💚🤩💚
¿TÚ MEDITAS? “NO” ¿POR QUÉ NO?
“Imposible, soy incapaz”; “Yo no puedo concentrarme”; “Es muy difícil” “¡Buf, eso es muy aburrido!”; “Ahora estoy muy bien. No me hace falta” y muchas escusas más. Nada de esto es cierto. ☝️😉
Mucha gente entiende la meditación como una oración que se practica en silencio y se vincula a un propósito espiritual. La relaciona con la imagen de un monje sentado en una postura imposible para ellos durante horas y tratando de alcanzar algo que nadie sabe muy bien qué es, llamado iluminación. Pero la práctica de la meditación con el objetivo de lograr una vida plena y consciente, no tiene nada que ver con eso. 🤔
No tenemos por qué pasar horas en posturas insufribles, ni tampoco dejar la mente en blanco y convertirnos en unas piedras que no piensan ni sienten. Al contrario, a través de la práctica de la meditación y otras técnicas como visualización, PNL, desarrollo personal, inteligencia emocional y etc., buscamos cómo salir del pensamiento descontrolado, manejar nuestras preocupaciones, poner orden en nuestro caos mental, conseguir una claridad mental necesaria para tomar mejores decisiones, lograr mayor confianza y autoestima, soltar las pesadas cargas emocionales acumuladas durante años, gestionar mejor las relaciones personales y laborales, hacer frente a los miedos y vivir la vida que realmente queremos vivir. ¡Vive mindfulness! 😍
Solo necesitas que alguien te guíe, unas pocas pautas y crear hábito. 🧙
Empezamos EL DOMINGO 26 DE MARZO de 10h30 a 12h00, presencial u online en directo, pero ya el jueves tendrás el acceso al temario con todos los vídeos, audios, tareas, desafíos y ejercicios. 🧐
¿Estás indeciso? Muchos nos habéis pedido una opción para poder probar, ¡aquí la tienes! 💚🤩💚
Promoción exclusiva para los clientes, amigos y allegados de Gravedad Zero: ¡PRIMERA CLASE Y 5 DÍAS DE ACCESO AL TEMARIO SOLO POR 15 euros o 10 euros online! 🥳
Fechas de las sesiones:
23 de marzo
2, 16 y 23 de abril
7 y 21 de mayo
4 de junio
Queremos que descubras lo placentero y divertido que es el camino hacía una vida plena y feliz. 💜💙❤️
¡Grupos reducidos! ¡Plazas limitadas! 💚
