El taichi es un metodo que trabaja con la Energia-Chi-siendo la técnica para hacerla circular. Hoy en dia lo coocemos como El Camino de la Suprema Armonia. Sus movimientos suaves, lentos y elegantes hacen de este arte un sistema accesible a todas las edades, sin importar su raza credo o religión. Cuando hablamos de suave no debemos confundirnos con una actitud débil o pasiva, si no mas bien con un estado camado y relajado que ayuda a la persona a liberarse de las tensiones y el Stress que la vida moderna nos exige.
