Atención, concentración y enfoque conscientes 00:14:56
Introducción al cerebro 00:19:06
Técnica mental a practicar 00:07:14
El Cortex Prefrontal y los efectos del entrenamiento mental en el cerebro 00:16:39
Las ondas cerebrales y su función 00:07:35
Onda cerebral Delta 00:04:54
Onda cerebral Theta 00:07:51
Onda cerebral Alpha 00:05:37
Onda cerebral Beta 00:07:06
Onda cerebral Gamma 00:07:17
El patrón mental del Estado de Conciencia 00:12:01
Técnica mental a practicar 00:04:57
Técnica mental a practicar 00:05:04
Técnica mental a practicar 00:13:39
Metodología para programar el cerebro con nuestras metas – parte 1 00:28:18
Metodología para programar el cerebro con nuestras metas – parte 2 00:11:36
Metodología para programar el cerebro con nuestras metas – parte 3 00:13:55
Técnica mental a practicar 00:07:15
Técnica mental a practicar 00:06:56
Conclusión y despedida 00:04:37