¡EL MINDFULNESS ESTÁ DE MODA! Sí, sin duda, y cada vez se da más importancia a esta técnica que nos ayuda no solo a relajarnos, sino también a enfocarnos en las cosas que son realmente importantes ygestionar mejor las relaciones personales y laborales.🤩
No obstante, mucha gente cree que se trata de una técnica de meditación, donde tiene que pasar horas en posturas insufribles, dejar la mente en blanco y convertirse en unas piedras que no piensan ni sienten. Al contrario, a través de la práctica de diversas formas de meditación y otras técnicas como visualización, inteligencia emocional y crecimiento personal, buscamos cómo salir del pensamiento descontrolado, manejar nuestras preocupaciones, poner orden en nuestro caos mental, conseguir una claridad mental necesaria para tomar mejores decisiones, lograr mayor confianza y autoestima, soltar las pesadas cargas emocionales acumuladas durante años, hacer frente a los miedos y vivir la vida que realmente queremos vivir. 💚
Solo necesitas que alguien te guíe, unas pocas pautas y crear buenos hábitos. 🧙
Empezamos el lunes 6 de FEBRERO a las 20.30 h, presencial u online en directo, con 8 sesiones donde descubrirás, a través de diferentes técnicas lo placentero y divertido que es el camino hacía una vida plena, armoniosa y feliz. 💜
Y más… Tenemos una RECOMENDACIÓN para ti. Puedes combinar este curso con las clases de YIN YOGA. ¡El yoga más pasivo y meditativo! 🧘♀️🧘♂️
Queremos facilitarte ese camino, por ello puedes elegir entre varias opciones para disfrutar este curso. Tienes estas 4 opciones, tanto en modalidad PRESENCIAL como ONLINE en directo con profesor en línea:
A. SOLO LAS CLASES DE MINDFULNESS Y MEDITACIÓN: los lunes a las 20h30 (España)
B. SOLO LAS CLASES DE YIN YOGA: los miércoles a las 20h30 (España)
C. CLASES DE MINDFULNESS, MEDITACIÓN Y YIN YOGA
D. SUPLEMENTO DEL AULA VIRTUAL con múltiples tutoriales, vídeos, audios, tareas, desafíos, consejos y ejercicios como un apoyo didáctico para poder profundizar más en las materias aprendidas. acceso 24h + las tutorías con tu profesor incluidas. 🧐
¿Estás indeciso? Muchos nos habéis pedido una opción para poder probar, ¡aquí la tienes! 🤔
Promoción exclusiva para los clientes, seguidores y allegados de Gravedad Zero: ¡PRIMERA CLASE Y 5 DÍAS DE ACCESO AL TEMARIO SOLO POR 15 euros! 🥳
Muchos son quienes pretenden mejorar sin cambiar nada, pero ese no es tu caso. Te animamos a vivir LOS LUNES de febrero y marzo de otra manera. ¡VIVIR MINDFULNESS! 😍
“Si quieres resultados diferentes, no hagas siempre lo mismo.” Albert Einstein 😅
¡Grupos reducidos! ¡Plazas limitadas! 💙
