Marta Montero

  • Actividad: 
  • Counselor Coaching personal Inteligencia Emocional
  • Ubicación: 
  • Madrid
Madrid
España
  • Tlf: 
  • +34 637 798 725

El counseling desde la visión holística es una forma sutil que puede acompañarte en tramos de tu vida ofreciéndote apoyo y orientación especialmente en momentos de crisis, cambios, concreción de metas y objetivos, gestión emocional y desarrollo personal.

El enfoque del counseling holístico es más amplio ya abarca al ser humano en su interrelación con el mundo en cuerpo, mente, emoción y energía, aportando una visión más profunda. Esta exploración facilita nuevas perspectivas, aprendizajes y enfoques acerca de cómo afrontar el cambio con suavidad y armonía.

La técnica suma el conocimiento y sabiduría de las tradiciones ancestrales y las tendencias más actuales para el desarrollo personal, auto-conocimiento y gestión emocional.

¿En qué te puede ayudar?

  • A obtener claridad de tu momento presente y tus recursos en él como vía de inicio hacia el bienestar
  • Si quieres hacer un cambio y no sabes por dónde empezar
  • Si estás en un periodo de cambios y necesitas claridad para transitarlo
  • A mejorar la salud emocional
  • A diseñar vías de acción y gestar posibilidades
  • Aumentar la auto-estima y optimismo
  • Aprender a inter-relacionarte y crear vínculos sanos
  • Comprender y gestionar el stress y sufrimiento
  • A mejorar el modo en el que te comunicas
  • En tu búsqueda de crecimiento personal
  • A ilusionarte

¿cómo se desarrolla una sesión?

  • Creando un espacio de acogimiento y tranquilidad que pueda guiarte a la compresión y apertura de tu poder personal, potenciarlo y acompañarte en el auto-descubrimiento de tus propios recursos.

 

  • La duración de la sesión es de una hora (online) cuyo objetivo es favorecer el auto-conocimiento, la observación y el empoderamiento, para ello se emplearán diferentes técnicas y recursos en función de tus necesidades en el intento de potenciar la claridad en tu camino y las vías de encuentro con tus necesidades genuinas.

 

  • Tras la sesión se propondrán sencillos ejercicios pautados para asentar el trabajo y facilitar tu acción y concreción en el día a día.

(online)

www.transformarte.eu

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