CURSO TECNICAS MENTALES TIBETANAS + VACACIONES

Curso Técnicas Mentales Tibetanas + Vacaciones Alternativas en Tarragona

con alojamiento, dietas y Spa incluidos del 15 al 19 de Julio.

Este interesante curso nos acerca a los misterios que han hecho posible el control y la evolución mental en las lamaserías del Tibet.

Potenciaremos todas nuestras facultades físicas y mentales.

Aprenderemos diferentes Técnicas de Relajación, Respiración y Meditación.

PROGRAMA DEL CURSO

El Budismo Tibetano. Introducción general. El budismo original. El Lamaísmo tibetano.

Consejos generales sobre la meditación. Cuarenta meditaciones. Diez kasinas. Ocho composiciones para entrenar la mente. La iniciación Kalachakra.

La Meditación: La Cuatro Nobles Verdades.

Práctica de meditación Vipassana

Los Chakras y la Kundalini: Localizaciones físicas. Los Chakras.

Distintos aspectos de la Kundalini.

Aplicaciones prácticas del conocimiento de los chakras.

Mudras, Mantras y Mandalas. Clases y posiciones de los Mudras. Utilidad y variaciones de los Mantras. Los Mandalas, aplicaciones y variantes.

El aura, El cuerpo etérico. Conocimiento del plano astral.

Técnicas de proyección astral.

Técnicas respiratorias

Las doce clases de miedo

Meditación sobre las 12 clases de miedo

Mente Feliz, Vida Feliz

Incrementar el Amor y la Compasión

Las Tensiones y como Evitarlas

Las Siete Perlas y la Alegría de Vivir

Cómo poner en práctica todo lo aprendido.

MATERIAL DE APOYO: El curso cuenta como material de apoyo práctico con un temario y 7 CDs de audio con las notas musicales expresadas en sonidos tibetanos que se corresponden con los siete chakras.

El curso Técnicas Mentales Tibetanas + Vacaciones Alternativas en Tarragona del 15 al 19 de Julio incluye:

- Curso Técnicas Mentales Tibetanas.

-Manuales, diploma acreditativo y material de apoyo.

-Alojamiento en habitación compartido con otro alumno/a en el Hotel La Figuerola & Spa, en régimen de media pensión y acceso a Spa.

Horario:

Del 15 al 19 de Julio de 15:30h/21:30h.

Duración: 30 horas

Precio: 800€ (Alojamiento en habitación compartido con otro alumno/a en el Hotel La Figuerola & Spa, en régimen de media pensión y acceso a Spa)

Precio sin alojamiento, dietas ni Spa: 620€.

Reservas: 603793791

medinaadama@gmail.com

IMPARTE: Francisca Medina Gómez